寫寫茶事

早晨第一杯,讓腦袋開機的琥珀色魔法

早晨九點的你,準備好了嗎? 有沒有一種早晨,是你走進辦公室,電腦還⋯
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你不是沒時間,是沒儀式感:每天3分鐘的手沖茶療癒術

我們總說:「等我有空了,再來好好喝杯茶。」   但現實是──等有空的⋯
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氣色差?不是睡太少,是你喝太少不含糖的水!

有時候不是你沒睡好,而是整天都忘了好好喝水。   尤其夏天一進冷氣房⋯
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喝茶真的健康嗎?這些誤區你中了幾個?

「這茶是不是無咖啡因?」 「我最近熬夜很多,該不該改喝花草茶?」 「想養生,⋯
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為什麼慢下來反而讓我更有力量?答案在這杯茶裡

你最近是不是也有這種感覺? 明明事情很多、時間不夠,但越催自己快,效率反而⋯
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為什麼越喝茶越焦慮?你可能忽略了這個細節!

你是不是也有這種經驗 -- 在一個壓力炸裂的午後,你走向茶水間,告訴自己:「喝⋯
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