寫寫茶事

睡前喝茶會失眠？其實你只需要這樣做！

品得時光 | 2025-05-27
「喝茶不會睡不著嗎？」 「晚上喝茶真的好嗎？」 「我只是想在睡前放鬆一下，有⋯
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喝茶真的健康嗎？這些誤區你中了幾個？

品得時光 | 2025-05-26
「這茶是不是無咖啡因？」 「我最近熬夜很多，該不該改喝花草茶？」 「想養生，⋯
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為什麼越喝茶越焦慮？你可能忽略了這個細節！

品得時光 | 2025-05-21
你是不是也有這種經驗 -- 在一個壓力炸裂的午後，你走向茶水間，告訴自己：「喝⋯
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不為品茶，而是為了品嚐生活

品得時光 | 2025-05-20
下午三點十五分，終於結束了一場冗長的視訊會議，畫面上的笑容逐漸淡去，關掉攝影機後⋯
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這杯茶沒讓我變漂亮，但讓我更喜歡自己

品得時光 | 2025-05-19
早上七點半，鬧鐘響了第二次，總算慢慢從睡夢中醒來，還沒完全睜開雙眼，就伸手關掉了⋯
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為什麼越忙越要喝茶？因為我不想當機器人

品得時光 | 2025-05-18
「今天怎麼過的？」 「不知道，滑鼠點一點，簡報做一做，一天就不見了。」 ⋯
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